Když přijde existenciální krize

Existenciální krize, stav, ve kterém si člověk klade otázku, zda jeho život má smysl, význam či hodnotu. Je to něco, čím si projde v životě každý z nás. Mnohdy víckrát za život, mnohdy už při dospívání a mnohdy velice úspěšně. Dokud netrvá moc dlouho a víme, jak se jí postavit, máme šanci hodně „vyhrát“. V opačném případě může jít doslova o život…

Pokračovat ve čtení „Když přijde existenciální krize“

Materiály k workshopu o Work-life Balance na PM Days

Ve čtvrtek 14. 11. se v Hotelu Lions Nesuchyně konal v rámci konference PM Days 2019  workshop na téma Work-life Balance trochu jinak. V následujícím příspěvku najdete materiály, respektive odkazy, podrobněji pokrývající jednotlivá témata, o kterých se na workshopu hovořilo.

Pokračovat ve čtení „Materiály k workshopu o Work-life Balance na PM Days“

Materiály z přednášky Když přijde existenciální krize

V prvních dvou listopadových týdnech proběhla v Hradci Králové, Praze a Brně série přednášek na téma Když přijde existenciální krize. V následujícím příspěvku najdete odkazy podrobně pokrývající jednotlivá témata, kterých jsme se během přednášky dotknuli. U firemních školení to obvykle posílám mailem, ale tady ta možnost bohužel není. Ještě jednou díky za vaši účast!

Pokračovat ve čtení „Materiály z přednášky Když přijde existenciální krize“

(Ne)snesitelná lehkost bytí

Lehkost, zdá se jako by se z našich životů postupně vytrácela. Pod tíhou každodennosti i neustálého přísunu často negativních zpráv ze všech koutů světa i oblastí lidského života tu najednou není. Jako by lehkost v nás umírala spolu s tím, jak se stáváme dospělí. Jak to je ale s lehkostí, kde ji nalézt a lze ji vůbec ztratit? A nestýská se vám v životě, vztahu či práci občas po lehkosti?

Pokračovat ve čtení „(Ne)snesitelná lehkost bytí“

Materiály k workshopu o psychosociálních rizicích na Státním zdravotním ústavu

Ve čtvrtek 3. 10. se na Státním zdravotním ústavu konal workshop na téma Zvýšení ochrany zaměstnanců v souvislosti s působením psychosociálních rizik konaný spolu s Výzkumným ústavem bezpečnosti práce. V následujícím příspěvku najdete materiály, respektive odkazy, podrobněji pokrývající jednotlivá témata, o kterých se na workshopu hovořilo.

Pokračovat ve čtení „Materiály k workshopu o psychosociálních rizicích na Státním zdravotním ústavu“

Under Pressure aneb o tlaku, co nás ničí

Tlak. Možná ho znáte. Možná ho cítíte, třeba právě teď. Často bývá na hrudníku, sevře ho a postupuje někdy až dolů do břicha, jindy až ke krku. Ono je vcelku jedno, kde a jaký je. Důležité je to, k čemu nás nutí – buď perfektní! Zaber! Nezastavuj! Vydrž! Ukonči to! Za žádnou cenu to neukončuj! Jo, tenhle tlak myslím. A dnes je na čase se s ním seznámit.

Pokračovat ve čtení „Under Pressure aneb o tlaku, co nás ničí“

Tiší sebevrazi aneb o lidech, co se uvnitř zabíjejí

V průměru každých 6 hodin se v Česku zabije jeden člověk, ročně to dělá na 1500 lidí, kteří spáchají sebevraždu, tu vnější. Jednou pro vždy ukončí svůj život. Nalijme si však čistého vína – sebe, své pocity, svá přesvědčení, své hodnoty, své ideály, své naděje, svou sebelásku, za těch stejných šest hodin zabije mnohem mnohem víc lidí. A tak je možná na čase začít mluvit i o té druhé, „tiché“, sebevraždě, té kterou na sobě pácháme sami uvnitř. Pokračovat ve čtení „Tiší sebevrazi aneb o lidech, co se uvnitř zabíjejí“

Dospělé děti alkoholiků aneb když závislost rodiče vám (z)ničí život

Spoluzávislí, tak se v adiktologii říká lidem, kteří sdílí svůj život s osobou se substanční závislostí. Pro dospělého člověka je spoluzávislost extrémně zatěžující, pro dítě de facto nezvladatelná. A tak na něm páchá zásadní škody každý den. Škody, o kterých se nemluví a které jednou pro vždy ovlivní život dítěte. Jaké to je být dítětem alkoholika a dospět? A v čem všem vlastně alkoholismus vašeho rodiče ovlivňuje váš současný život? Pokračovat ve čtení „Dospělé děti alkoholiků aneb když závislost rodiče vám (z)ničí život“

Kde se bere rakovina a co s ní má do činění psychika

O rakovině se velmi často hovoří. Aby ne, ročně jí nově onemocní téměř sto tisíc Čechů, přičemž počet nově diagnostikovaných pacientů za posledních 22 let (1994 až 2016) vzrostl o 80 %. Na druhou stranu počet úmrtí na rakovinu za stejnou dobu poklesl o 3 %. Jenže spousta věcí, co se o rakovině říká, jsou bohužel lži. Co to ve skutečnosti je „rakovina“ a co s ní má co do činění psychika a psychosomatika? Pokračovat ve čtení „Kde se bere rakovina a co s ní má do činění psychika“