Odpojeni od emocí aneb jak se žije lidem, co se necítí

„Jak se dnes cítíte?“ otázka, kterou obvykle dávají lékaři svým pacientům na ranní vizitě. Na první pohled může znít velice banálně, jenže naše tělo má informace o mnohem více věcech, než jen o stavu hojení pooperačních ran a vývoje nějaké nemoci. Řada lidí k těmto informacím ale nemá plný přístup. Některé emoce jsou jim odepřeny, nemohou plakat, milovat, radovat se nebo se vztekat. A v životě jim to způsobuje závažné problémy. Chcete vědět jaké a proč?

Pokračovat ve čtení „Odpojeni od emocí aneb jak se žije lidem, co se necítí“

K čemu slouží psychoterapie a jak vám může pomoci

Není vám v životě dobře? Připadáte si osamělí? Máte problémy, o kterých si myslíte, že je nedokážete zvládnout? Máte nějaké fyzické potíže, o kterých lékaři říkají, že mohou být psychického původu? Pokud jste aspoň jednou odpověděli ano, pak právě vám může pomoci psychoterapie. K čemu přesně psychoterapie slouží? Co se během ní děje? Jak vám může pomoci? A proč vám může pomoci jednou pro vždy změnit váš život? Pokračovat ve čtení „K čemu slouží psychoterapie a jak vám může pomoci“

Online přednáška Jak zvítězit nad koronavirem

Mít strach je normální. Potlačováním emocí se ke zdraví nepropracujeme. Strachem se však nesmíme nechat ovládnout. Náš imunitní systém totiž reaguje na ohrožení. Čím víc pociťujeme ohrožení, tím agresivněji pak reaguje na případnou infekci. Lidé však neumírají na onemocnění COVID-19 kvůli viru SARS-CoV-2, ale kvůli přehnané reakci svého imunitního systému. Pokud se má naše populace promořit, jak říká Roman Prymula, je potřeba mít imunitní systém v „běžném“ nastavení, aby reagoval přiměřeně. Jak to zajistit? Nejen o tom je tahle online přednáška připravená ve spolupráci s Městskou knihovnou v Praze.

Pokračovat ve čtení „Online přednáška Jak zvítězit nad koronavirem“

Startuje podcast 13 hříchů rodičovství

V úterý 25. února 2020 odstartoval zbrusu nový podcast Marianne pro všechny, kdo kdysi byli dětmi. Několik měsíců jsme na něm pracovali s šéfredaktorkou Marianne Monikou Mudranincovou a týmem Marianne. Jmenuje se 13 hříchů rodičovství, a i když by název mohl naznačovat, že je hlavně pro rodiče, pravý opak je pravdou. Je to podcast pro všechny, kteří se ve svém dospělém životě potýkají s některými pozůstatky výchovy z dětství. Je však i pro rodiče, kteří se chtějí vyhnout některým zásadním chybám.

Pokračovat ve čtení „Startuje podcast 13 hříchů rodičovství“

Materiály z přednášky Od nevědomí k sebevědomí

V únoru 2020 proběhla v Hradci Králové, Liberci a Praze série přednášek Od nevědomí k sebevědomí. V následujícím příspěvku najdete odkazy podrobněji pokrývající jednotlivá probíraná témata. U firemních školení to obvykle posílám mailem, ale tady ta možnost bohužel není. Ještě jednou díky za vaši účast!

Pokračovat ve čtení „Materiály z přednášky Od nevědomí k sebevědomí“

Nejlepší články roku 2019

Rok 2019 je za námi a je tu čas na pravidelnou rekapitulaci nejčtenějších článků předchozího roku. Mezi TOP 5 se zařadily ty následující:

Rok 2019 byl také v mnoha ohledech přelomový. Rozjeli velkou šňůru přednášek o existenciální krizi, na které navazuje článek Když přijde existenciální krize. Vyšel rozhovor na DVTV dotýkající se právě tématu vnitřní sebevraždy a ve slovenském podcastu Talkslow jsme se dostali k tématu ukradené ženskosti.

Blog Je čas na změnu zároveň odstartoval 5. rok své existence a dosáhl rekordního počtu 155 561 zobrazení za rok. No a na letošek se můžete těšit na spoustu dalších novinek, ať už ve formě další série přednášek po ČR, nebo třeba podcastů 🙂

Materiály k přednášce Cesta k sobě, aneb jak žít ze svého středu

Ve čtvrtek 5. prosince proběhla v Městské knihovně v Praze přednáška na téma Cesta k sobě, aneb jak žít ze svého středu. V následujícím příspěvku najdete odkazy podrobně pokrývající jednotlivá témata, kterých jsme se během přednášky dotknuli. U firemních školení to obvykle posílám mailem, ale tady ta možnost bohužel není. Ještě jednou díky za vaši účast!

Pokračovat ve čtení „Materiály k přednášce Cesta k sobě, aneb jak žít ze svého středu“

Materiály z přednášky Když přijde existenciální krize

V lednu 2020 a prvních dvou týdnech listopadu 2019 proběhla v Hradci Králové, Praze a Brně série přednášek na téma Když přijde existenciální krize. V následujícím příspěvku najdete odkazy podrobně pokrývající jednotlivá témata, kterých jsme se během přednášky dotknuli. U firemních školení to obvykle posílám mailem, ale tady ta možnost bohužel není. Ještě jednou díky za vaši účast!

Pokračovat ve čtení „Materiály z přednášky Když přijde existenciální krize“