Rozhodování je pro řadu z nás jedním z nejtěžších úkolů vůbec. Rozhodovat se musíme v podstatě neustále – jak pojedeme do práce, co si dáme k obědu, co budeme dělat po práci, jestli si pořídíme byt na hypotéku, jestli si danou ženu/muže vezmeme za manželku/manžela, atd. Rozhodování je natolik náročným úkolem, že psychologie dokonce zná pojem rozhodovací paralýza. Ta často vede k prokrastinaci. Jak se ale poprat s rozhodováním tak, aby pro vás už nebylo problémem? A co o tom říkají psychiatři a manažeři? Pokračovat ve čtení „6 kroků, jak se jednou pro vždy naučit rozhodovat“
Štítek: Change
You’re not happy or satisfied? An inner conflict might be hidden
Perhaps you know it. A nagging feeling that something is not right, that nothing makes you happy and you honestly don’t not know why. For example, you react with annoyance to people even though they haven’t done anything bad to you. According to Carl Ransom Rogers, founder of humanistic psychotherapy, a large part of our life dissatisfaction stems from internal dissonance, the difference between what we do and what we would like to do, or — even worse — what we never ever wanted to do at all. This discrepancy may be the reason for depression and sometimes even quite serious mental disorders, psychosomatic problems and, in severe cases, even dissociative identity disorder. Pokračovat ve čtení „You’re not happy or satisfied? An inner conflict might be hidden“
Je čas na změnu 