Pikniková sezóna je tu!

Léto je v plném proudu, a tak jsem se rozhodl vrátit se k piknikové tradici. V následujícím týdnu nás čekají hned dva pikniky:

Sobota 15. června 18:30 – Večerní piknik na téma vztahy (více informací na Facebooku).
Kapacita 5 až 15 lidí, při špatném počasí možno konat i jinde

Středa 19. června 19:15 – Meditační piknik (více informací na Facebooku)
Kapacita 5 až 12 lidí, při špatném počasí se ruší

Kde se potkáme: lavička před půjčovnou bruslí v Usedlosti Ladronka (Tomanova 1028/1, Praha)

Co s sebou: deku + meditační polštářek (nebo něco pod zadek) + něco dobrého k snědku 🙂

Cena: Zdarma, a když mi dáte ochutnat něco dobrého z toho, co přineste, zlobit se nebudu 🙂

Pro případné dotazy pište do diskuse, nebo přímo mně.

Proč začít meditovat aneb vše, co jste chtěli vědět o meditaci a báli jste se zeptat

Meditace není v našich končinách příliš běžná. Někteří v této oblasti hluboce nevzdělaní lidé ji dokonce považují za jakousi ezoteriku. Osobně ji praktikuji již 4 roky, studuji 2 roky a s jejím uplatněním na workshopech proti stresu i na přednáškách pro lékaře či pro pacienty lázní mám velmi pozitivní zkušenosti. Přitom pokud máte problémy se zdravím, chronickými bolestmi, sebeláskou i sebevědomím, může meditace pomoci i vám. Proč stojí za to ji vyzkoušet? Continue reading „Proč začít meditovat aneb vše, co jste chtěli vědět o meditaci a báli jste se zeptat“